• Tentang kami
  • Redaksi
aceHTrend.com
Tidak Ditemukan Apapun
Lihat Semua Hasil
  • HOME
  • SYARIAH
    • MESJID
  • BERITA
    • POLITIK
    • HUKUM
    • DUNIA
  • WAJAH ACEH
    • WISATA
  • LIFE STYLE
    • HIBURAN
  • SPESIAL
    • BUDAYA
  • OPINI
    • ARTIKEL
    • RESAM
  • EDITORIAL
  • LIPUTAN KHUSUS
  • BUDAYA
  • SOSOK
aceHTrend.com
  • HOME
  • SYARIAH
    • MESJID
  • BERITA
    • POLITIK
    • HUKUM
    • DUNIA
  • WAJAH ACEH
    • WISATA
  • LIFE STYLE
    • HIBURAN
  • SPESIAL
    • BUDAYA
  • OPINI
    • ARTIKEL
    • RESAM
  • EDITORIAL
  • LIPUTAN KHUSUS
  • BUDAYA
  • SOSOK
Tidak Ditemukan Apapun
Lihat Semua Hasil
aceHTrend.com
Tidak Ditemukan Apapun
Lihat Semua Hasil

Perjalanan Tak Biasa Ikhsan, Bersepeda dari Aceh Selatan ke Banda Aceh

Yelli SustarinaYelli Sustarina
Sabtu, 19/01/2019 - 12:30 WIB
di Jalan-Jalan, LIFE STYLE
A A
Perjalanan Tak Biasa Ikhsan, Bersepeda dari Aceh Selatan ke Banda Aceh
Share on FacebookShare on Twitter

Bosan atau jenuh sering dirasakan oleh seseorang akibat rutinitas yang monoton. Tak jarang banyak orang melakukan kegiatan-kegiatan tak biasa untuk mengobati kejenuhan tersebut.

Yang dilakukan oleh Ikhsan ini misalnya. Guru di Rumah Relawan Remaja (3R) ini memilih kembali ke Banda Aceh menggunakan sepeda selepas program 3R di Kabupaten Aceh Selatan. Jarak beratus-ratus kilometer pun menjadi motivasi tersendiri bagi pemuda yang punya hobi naik gunung ini.

Awal Januari lalu, Ikhsan baru saja menyelesaikan tugasnya selama satu bulan dalam program mengajar 3R di Desa Alur Keujruen, Kluet Tengah, Aceh Selatan. Untuk menantang adrenalinenya, Ikhsan kembali ke Banda Aceh dengan mengayuh sepeda. Ia membutuhkan waktu selama empat hari dan tiba di Banda Aceh pada Jumat (11/1/2019).

Alasannya memilih menggunakan sepeda saat balik ke Banda Aceh karena Ikhsan ingin mencoba sesuatu yang berbeda dari biasanya.

BACAAN LAINNYA

Dewan Abdya Apresiasi Rencana Bupati Akmal Bagikan Lahan Bekas HGU PT CA

Dewan Abdya Minta Pengurus Masjid Agung Larang Masuk Pengunjung yang Berbusana Tidak Islami

15/04/2021 - 13:02 WIB
Seorang Warga Langsa Diduga Bunuh Diri saat Bertamu ke Rumah Temannya

Seorang Nenek di Aceh Tamiang Meninggal Dunia di Tangan Cucunya Sendiri

15/04/2021 - 12:43 WIB
Marzuki Hamid Kunjungi TKI yang Berhasil Dipulangkan dari Malaysia

Marzuki Hamid Kunjungi TKI yang Berhasil Dipulangkan dari Malaysia

15/04/2021 - 12:23 WIB
Satu Korban Gas Beracun Medco  E&P Malaka Dirujuk ke RSUZA Banda Aceh

Bau Gas Mulai Steril, Warga Panton Rayek T Aceh Timur yang Sempat Mengungsi Kembali ke Rumah

15/04/2021 - 11:37 WIB

“Saya penasaran apakah saya bisa melakukan seperti orang zaman dulu lakukan saat belum ada kendaraan bermotor? Kakek saya dulu ke mana pun menggunakan sepeda sampai jarak puluhan dan ratusan kilometer. Alhamdulillah, ternyata saya bisa melakukannya dari Kota Fajar, Aceh Selatan sampai ke Banda Aceh dengan selamat,” ujar pria yang gemar bertualang di alam bebas ini kepada aceHTrend, Sabtu (12/1/2019).

Selama perjalanan menggunakan sepeda Ikhsan singgah di tiga tempat, yaitu di Blang Pidie (Abdya), Meulaboh (Aceh Barat), dan Lamno (Aceh Jaya) sebagai tempat istirahatnya di malam hari. Pada siangnya ia melanjutkan perjalanan hingga sampai ke Banda Aceh sesuai dengan target yang ditentukan. Selama perjalanan ia turut mengabadikan momen perjalanannya dengan kamera untuk singgah ke sejumlah spot menarik selama perjalanan.

Walau tidak ada kendala apa pun selama perjalanan, tapi sejumlah tantangan yang menggoyahkan tekad sempat menghampiri pemuda kelahiran tahun 1990 ini.

“Tantangan terberat ketika harus melewati tanjakan di beberapa gunung sebelum tiba ke Tapaktuan. Setelah itu ada lagi gunung yang lebih tinggi seperti Gunung Geurute, Kulu, dan Paro yang jaraknya lumayan berdekatan. Tentunya ini sangat menguras tenaga karena jalannya yang begitu menanjak. Kemudian saat di atas pukul 12 siang tantangan terberatnya ialah saat cuaca panas terik matahari. Semua itu haruslah kita lewati dengan sabar dan harus yakin hingga sampai ke tujuan,” lanjut Ikhsan.

Sebelumnya Ikhsan juga pernah menggunakan sepeda saat bepergian jauh seperti dari Simpang Jernih, Aceh Timur ke Kuala Simpang, Aceh Tamiang. Saat ini ia juga menggunakan sepeda sebagai alat transportasi sehari-hari. Ia pun juga bertekad akan melakukan perjalanan lebih jauh lagi dengan sepeda kesayangannya.

Ikhsan sadar betul bahwa banyak manfaat yang didapat selama bersepeda. Melalui infografis yang ia perlihatkan kepada aceHTrend, tubuh akan memberikan respons tergantung lamanya waktu bersepeda.

Sepuluh menit pertama tubuh akan merespons perasaan senang sehingga senyum gembira melebar seiring gowesan pedal yang kian cepat. Menit ke-20 tubuh akan terbebas dari kortisol, hormon stres penyebab susah tidur nyenyak.

Selanjutnya pada menit ke-40 aliran darah dan oksigen ke otak meningkat dan di menit ke-45 waktunya hormon serotonin dan endorfin dilepaskan ke dalam aliran darah.

“Perasaan senang meningkat dan bawaannya kita ingin tersenyum terus dan merasa benar-benar hidup. Pada menit ke-60 setiap kilometer yang dilalui selama 60 menit, dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung sehingga tubuh menjadi tetap sehat.”

Berdasarkan penjelasan infografis itulah Ikhsan meyakini betul bersepeda dapat mempertahankan kebugaran fisiknya. Ia juga berharap banyak orang yang akan sadar tentang manfaat menggunakan sepeda. Seperti halnya orang zaman dahulu yang hidup sehat dan bebas dari polusi udara kendaraan bermotor.[]

Editor : Ihan Nurdin

Share97TweetPinKirim
Sebelumnya

Terima Kunjungan TV One, Plt Siap Bekerjasama dengan Pers di Aceh

Selanjutnya

Dana Desa Mampu Kurangi Angka Kemiskinan

BACAAN LAINNYA

6 Makanan Sehat yang Harus Anda Konsumsi Setiap Hari agar Tubuh Makin Sehat
LIFE STYLE

6 Makanan Sehat yang Harus Anda Konsumsi Setiap Hari agar Tubuh Makin Sehat

Kamis, 15/04/2021 - 11:17 WIB
Pelaksanaan UTBK-SBMPTN 2021 Dimulai! Simak Tips Mengerjakan Soal Saintek
LIFE STYLE

Pelaksanaan UTBK-SBMPTN 2021 Dimulai! Simak Tips Mengerjakan Soal Saintek

Rabu, 14/04/2021 - 09:21 WIB
Mengudap Tempe Mendoan Lezat di Kupi Nanggroe
KoPI Aceh

Mengudap Tempe Mendoan Lezat di Kupi Nanggroe

Senin, 12/04/2021 - 14:59 WIB
Menikmati Aceh Dalam Sepiring Daging Meugang
Sisi Lain

Menikmati Aceh Dalam Sepiring Daging Meugang

Minggu, 11/04/2021 - 18:34 WIB
Muammar Khadafi Nahkodai KNPI Bireuen

Muammar Khadafi Nahkodai KNPI Bireuen

Minggu, 11/04/2021 - 12:09 WIB
Andri Maulana dan Irma Yunia Terpilih Sebagai Duta Mahasiswa Umuslim 2021

Andri Maulana dan Irma Yunia Terpilih Sebagai Duta Mahasiswa Umuslim 2021

Minggu, 11/04/2021 - 11:46 WIB
Ketua BEM Fakultas Hukum Universitas Syiah Kuala (USK) Ari Syah Putra yang terpilih dalam Pemilihan Raya tahun 2021/FOTO/BEM FH USK.
Kampus

Unggul Di Pemira, Ari Syah Putra Terpilih Sebagai Ketua BEM USK

Sabtu, 10/04/2021 - 12:47 WIB
Kafe BW Kupi Abdya Diluncurkan, Ikan Sambal Sunti Jadi Ciri Khas
LIFE STYLE

Kafe BW Kupi Abdya Diluncurkan, Ikan Sambal Sunti Jadi Ciri Khas

Kamis, 08/04/2021 - 14:42 WIB
Wakil Bupati Aceh Singkil Luncurkan Buku 100 Tokoh Singkil Karya Sjamsuddin Rizzard
LIFE STYLE

Wakil Bupati Aceh Singkil Luncurkan Buku 100 Tokoh Singkil Karya Sjamsuddin Rizzard

Sabtu, 03/04/2021 - 12:58 WIB
Lihat Lainnya
Selanjutnya
Dana Desa Mampu Kurangi Angka Kemiskinan

Dana Desa Mampu Kurangi Angka Kemiskinan

Kolomnis - Ahmad Humam Hamid
  • Bolehkah Memasak untuk Suami yang Tidak Berpuasa?

    Bolehkah Memasak untuk Suami yang Tidak Berpuasa?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Bangsa Rum dalam Islam di Akhir Zaman

    44 shares
    Share 44 Tweet 0
  • Tujuh Bulan Gaji Aparatur Desa di Subulussalam Belum Cair, Anggota Dewan Minta Perhatian Wali Kota

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Syekh Ali Jabeer dan Guru Sekumpul, Yang ‘Hidup’ Setelah Wafat

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Peran Sekolah Swasta dalam Meningkatkan Mutu Pendidikan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Ikatan Guru Indonesia

UPDATE TERBARU

Dewan Abdya Apresiasi Rencana Bupati Akmal Bagikan Lahan Bekas HGU PT CA
BERITA

Dewan Abdya Minta Pengurus Masjid Agung Larang Masuk Pengunjung yang Berbusana Tidak Islami

Masrian Mizani
15/04/2021

Seorang Warga Langsa Diduga Bunuh Diri saat Bertamu ke Rumah Temannya
BERITA

Seorang Nenek di Aceh Tamiang Meninggal Dunia di Tangan Cucunya Sendiri

Syafrizal
15/04/2021

Marzuki Hamid Kunjungi TKI yang Berhasil Dipulangkan dari Malaysia
BERITA

Marzuki Hamid Kunjungi TKI yang Berhasil Dipulangkan dari Malaysia

Syafrizal
15/04/2021

Satu Korban Gas Beracun Medco  E&P Malaka Dirujuk ke RSUZA Banda Aceh
BERITA

Bau Gas Mulai Steril, Warga Panton Rayek T Aceh Timur yang Sempat Mengungsi Kembali ke Rumah

Syafrizal
15/04/2021

  • Tentang kami
  • Redaksi
  • Kode Etik Jurnalistik
  • Pedoman Media Siber
  • Kontak kami
  • Kebijakan Privasi
  • Sitemap
Aplikasi Android aceHTrend

© 2015 - 2020 - PT. Aceh Trend Mediana.

Tidak Ditemukan Apapun
Lihat Semua Hasil
  • HOME
  • BERITA
  • BUDAYA
  • EDITORIAL
  • LIFE STYLE
  • LIPUTAN KHUSUS
  • MAHASISWA MENULIS
  • OPINI
  • SPECIAL
  • SYARIAH
  • WISATA

© 2015 - 2020 - PT. Aceh Trend Mediana.