• Tentang kami
  • Redaksi
aceHTrend.com
Tidak Ditemukan Apapun
Lihat Semua Hasil
  • HOME
  • SYARIAH
    • MESJID
  • BERITA
    • POLITIK
    • HUKUM
    • DUNIA
  • WAJAH ACEH
    • WISATA
  • LIFE STYLE
    • HIBURAN
  • SPESIAL
    • BUDAYA
  • OPINI
    • ARTIKEL
    • RESAM
  • EDITORIAL
  • LIPUTAN KHUSUS
  • BUDAYA
  • SOSOK
aceHTrend.com
  • HOME
  • SYARIAH
    • MESJID
  • BERITA
    • POLITIK
    • HUKUM
    • DUNIA
  • WAJAH ACEH
    • WISATA
  • LIFE STYLE
    • HIBURAN
  • SPESIAL
    • BUDAYA
  • OPINI
    • ARTIKEL
    • RESAM
  • EDITORIAL
  • LIPUTAN KHUSUS
  • BUDAYA
  • SOSOK
Tidak Ditemukan Apapun
Lihat Semua Hasil
aceHTrend.com
Tidak Ditemukan Apapun
Lihat Semua Hasil

[Ruang Semangat]: Jangan Panik, Kuatkan Iman dan Imun Melawan Covid-19

Redaksi aceHTrendRedaksi aceHTrend
Senin, 20/04/2020 - 10:04 WIB
di LIFE STYLE
A A
Muhammad Afdha

Muhammad Afdha

Share on FacebookShare on Twitter

Oleh Muhammad Afdha*

Semenjak keluar Surat Ederan Direktur Jendral Pendidikan Islam tentang Upaya Pencegahan Penyebaran Covid-19 (Corona)” di lingkungan perguruan tinggi Islam, maka proses perkuliahan semester genap tahun akademik 2019/2020 dilakukan dalam jaringan (daring).

Mahasiswa UIN Ar-Raniry melakukan perkuliahan daring guna melaksanakan aturan yang telah ditetapkan oleh Direktur Jendral Pendidikan Islam. Dalam situasi demikian banyak hal yang dapat kita lakukan ketika berada di rumah dan sudah berpartisipasi dalam memutuskan mata rantai penyebaran Covid-19.

Pemerintah Aceh juga telah mengimbau masyarakat agar tetap berada di rumah masing-masing, jaga jarak ketika berada dalam kerumunan orang, dan memperbanyak konsumsi sayur dan buah agar tubuh tetap sehat. Tahun lalu Pemerintah Aceh telah melakukan gebrakan program Bersih Rapi Indah dan Estetis (BEREH) yang dikampanyekan untuk diselenggarakan di tempat layanan publik. Program BEREH telah berdampak besar pada kebersihan instansi-instansi pemerintah, tempat pelayanan kesehatan, dan sekolah-sekolah. Program BEREH yang kemudian dikampanyekan Sekda Aceh Dr. Taqwallah, M.Kes, ke seluruh Aceh itu merupakan senjata ampuh untuk antisipasi penyebaran virus corona (humas.acehprov.go.id).

BACAAN LAINNYA

Kabid Humas Polda Aceh Kombes Pol Winardy, SH, SIK, M. Si, menunjukkan barang bukti yang diamankan dari terduga teroris, Sabtu (23/1/2021).

Terduga Teroris yang Ditangkap di Aceh, Mulai Pedagang Buah Hingga PNS

25/01/2021 - 14:52 WIB
Ilustrasi perokok. Foto/Anadolu Agency.

Vaksin Covid-19 Tidak bekerja Maksimal di Tubuh Perokok dan Peminum Alkohol

24/01/2021 - 16:26 WIB
Ilustrasi Foto Teroris (iStockphoto)

ASN yang Diamankan oleh Densus 88 Merupakan Bendahara MAA Aceh Timur

23/01/2021 - 12:07 WIB
Ilustrasi Foto Teroris (iStockphoto)

Humas Polda Aceh Benarkan Penangkapan Dua Terduga Teroris di Langsa

22/01/2021 - 20:35 WIB

Setelah keluar Surat Edaran Rektor UIN Ar-Raniry mengenai perkuliahandaring, hal ini menjadi suatu yang relevan. Zaman yang beranjak menuju Revolusi 4.0 menjadikan alat bagi mahasiswa untuk memulainya, jaringan internet yang menghubungkan komunikator, komunikan, bahkan massa terasa kita sudah memulai tantangan tersebut. Meski banyak yang tidak paham mengenai kuliah daring disebakan pengetahuan kurang memadai, ekonomi yang terbatas menyebabkan hal ini tidak efektif bagi sebagian mahasiswa. Solusi dari penulis jangan rendah hati, berusaha agar kita dapat memecahkan permasalahan ini dan berdoa agar virus corona dapat menghilang di Indonesia.

Banyak hal positif yang dapat kita lakukan ketika berada di rumah, penulis mengutarakan berapa aktivitas yang dapat kita lakukan semenjak di rumah.

  • Membaca buku

Membaca bukan hal buruk bagi mahasiswa, ini merupakan waktu yang tepat bagi kita, yang sudah bersumpah tidak akan membaca buku dapat ditarik lagi sumpahnya. Memperkaya wawasan, mengasah otak dan berretorika dengan membaca bukulah kita dapat menemukan semua itu. Seperti pepatah mengatakan “membaca adalah jendela dunia”, penulis sepakat dengan pepatah tersebut, dengan membaca kita tahu keadaan negara luar, ekonomi, dan politiknya.

  • Mengobrol dengan Orang Tua

Tidak semua orang punya orang tua, bahkan sebelum kita lahir orang tua dari kita sudah terlebih dulu meninggalkan kita. Pandemi covid-19 membuat kehangatan keluarga lebih terasa, bercengkerama di sudut ruangan dapat dinikmati dengan suara anak-anak yang bermain, curhatan mereka tanpa kenal lelah.

  • Konsumsi Makanan Bergizi

Memperbanyak makan-makanan bergizi dapat membuat daya imun kita kuat. Seolah-olah sayur dan buah-buahan memanggil kita untuk mengonsumsi mereka. Ini hal bagus bagi masyarakat pedesaan yang dapat akses sayur dan buah-buahan segar setiap harinya. Jangan mengonsumsi makanan yang kurang bergizi di tengah virus corona, dengan begitu daya tubuh kita lemah dan dapat dimanfaatkan oleh penyakit-penyakit bandel.

  • Main Game

Dirjen WHO mengatakan, untuk menghindari stress, ada baiknya warga banyak main game di rumah selama wabah corona. Dari pernyataan tersebut, tidak mengapa kita bermain game dengan syarat tidak melalaikan. Hal mubah dalam duniawi seperti game banyak digunakan manusia untuk menghilangkan kebosanan, rasa stress memang terganggu dari bentuk tetap di rumah saja, psikologi manusia berbeda-beda, ada yang bahagia ketika berada di rumah dan sebaliknya bagi yang tidak suka berada di rumah.

  • Memperbanyak Ibadah

Bentuk ibadah yang mudah kita lakukan di rumah yakni salat. Salat adalah penyejuk hati dan penghibur jiwa, salat dapat mencegah perbuatan keji dan mungkar. Ini merupakan penangkal yang sakral bagi wabah Covid-19. Penghuni rumah yang berlindung kepada Sang Pencipta akan selamat selama tidak melakukan dosa-dosa besar.

Hal positif masih banyak yang dapat kita lakukan selama berada di rumah. Penulis cuman bisa memaparkan lima aktivitas di atas. Yang bersangkutan dengan pandemi Covid-19 sekarang ini dapat kita ubah dengan pola pikir sehat kita. Stop menyebarkan informasi hoaks tentang corona, banyak informasi hoaks selama pandemi corona, data yang tidak bisa dipertanggungjawabkan disebar seenaknya saja.

Work from home atau bekerja dari rumah menjadi akses kekuatan bagi tenaga pekerja di instansi pemerintahan dan swasta. Saling gotong royong menjadikan alat perekat yang kuat. Pemerintah sudah berusaha untuk menangani virus corona ini dengan memberlakukan jam malam di Aceh untuk menghindari keramaian massal. Dan beberapa hari setelahnya jam malam sudah dicabut oleh Pemerintah Aceh. Plt Gubernur Aceh menyampaikan, “Dengan dicabutnya jam malam bukan artinya masyarakat dapat melakukan aktivitas seperti biasa, jam malam sesuai dengan aturan yang telah diimbau, jaga jarak, hindari kontak langsung dan menjaga kebersihan diri.”

Bagi kita yang berada di rumah agar selalu di rumah, dengan demikian kita telah bekerja membantu tenaga medis, mereka tidak mau kita sakit, penyebab tertular virus corona salah satunya sakit. Penulis menyarankan agar kita jangan sampai sakit, bagaimana pun itu kita jangan sakit, tetap lakukan aktivitas kecil-kecilan, olahraga ringan, dan menjaga imun tubuh.

Optimalkan masa-masa seperti ini untuk selalu beribadah kepada Sang Pencipta, ikhtiar dengan doa, perbanyak zikir, mencuci tangan ketika setelah bepergian, manfaatkan waktu untuk hobi yang ditekuni, jaga jarak dengan masyarakat sekitar, saling tegur sapa, gotong-royong, dan jangan panik.

Ibnu Sina mengatakan “kepanikan adalah separuh penyakit, ketenangan adalah separuh obat, dan kesabaran adalah permulaan dari kesembuhan”. Dari perkataan Ibnu Sina dapat kita ambil ibrah jangan panik, kuatkan iman dan imun untuk melawan Covid-19.[]

Penulis adalah mahasiswa UIN Ar-Raniry, Prodi Komunikasi dan Penyiaran Islam dan Sekjend HMP KPI. Email: afdha.muhammad79@gmail.com

Editor : Ihan Nurdin

Program ini terselenggara berkat kerja sama antara aceHTrend dengan KPI UIN Ar-Raniry, Gramedia, dan PT Trans Continent

Tag: #Headlinecovid-19Ruang Semangat
ShareTweetPinKirim
Sebelumnya

BAZNAS Jalankan Program Cash for Work di Lampaseh Kota Banda Aceh

Selanjutnya

Hukum Puasa Bagi Ibu Menyusui

BACAAN LAINNYA

Safrizal dan Siti Hilmi Amirulloh, pemilik Yalsa Boutique.
LIFE STYLE

Luncurkan Produk Busana Muslim, Yalsa Boutique Optimis Diterima Pasar

Minggu, 24/01/2021 - 19:34 WIB
Muhammad Nizam
LIFE STYLE

Muhammad Nizam Asal Aceh Timur Terpilih sebagai Ketua IKAMAPA Bogor

Minggu, 24/01/2021 - 09:58 WIB
Ilustrasi
LIFE STYLE

Kenaikan Listrik Selama WFH Bisa Ditekan, Begini Caranya

Jumat, 22/01/2021 - 10:06 WIB
Safrizal dan Siti Hilmi Amirulloh @ist
LIFE STYLE

Luncurkan Produk Terbaru, Yalsa Boutique Siap Kuasai Pasar Busana Muslim

Kamis, 21/01/2021 - 19:00 WIB
aceHTrend/Masrian Mizani
Kampus

Mahasiswa STKIP Muhammadiyah Abdya Galang Dana untuk Korban Gempa Sulbar 

Kamis, 21/01/2021 - 18:33 WIB
Marzuki Yusuf. Ketua Ikatan Masyarakat Juli (Ikmali) Banda Aceh. Foto/aceHTrend/Muhajir Juli.

Pengurus Ikatan Masyarakat Juli di Banda Aceh Gelar Maulid

Minggu, 17/01/2021 - 19:46 WIB
Ustad Asrul Maidi, Lc. Foto/aceHTrend/Muhajir Juli.
Komunitas

Ustad Masrul Aidi, Lc: Menikah di Rumah Lebih Berkah

Minggu, 17/01/2021 - 16:38 WIB
Syeh Ali Jaber. Foto/Ist.

Sempat Membaik, Syeh Ali Jaber Berpulang ke Hadirat Ilahi

Kamis, 14/01/2021 - 10:27 WIB
Delsy Ronnie (Kelima dari kiri) dan Rektor Umuslim (ketiga dari kanan) saat pertemuan di Umuslim, Rabu (6/1/2021). Foto/aceHTrend/Muhajir Juli.

Bertandang ke Umuslim, Nonviolent Peaceforce Komit Bangun Kerjasama

Jumat, 08/01/2021 - 16:28 WIB
Lihat Lainnya
Selanjutnya
Ilustrasi ibu menyusui

Hukum Puasa Bagi Ibu Menyusui

Kolomnis - Ahmad Humam Hamid
  • Ilustrasi perokok. Foto/Anadolu Agency.

    Vaksin Covid-19 Tidak bekerja Maksimal di Tubuh Perokok dan Peminum Alkohol

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ASN yang Diamankan oleh Densus 88 Merupakan Bendahara MAA Aceh Timur

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Pelajar Asal Aceh Tamiang Meninggal Dunia karena Kecelakaan di Langsa

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Muhammad Nizam Asal Aceh Timur Terpilih sebagai Ketua IKAMAPA Bogor

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Terduga Teroris yang Ditangkap di Aceh Diduga Terlibat Pengeboman di Polrestabes Medan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Ikatan Guru Indonesia

UPDATE TERBARU

aceHTrend.com
BERITA

Dewan Minta Pemko Percepat Realisasi Program Kerja Tahun 2021

Teuku Hendra Keumala
25/01/2021

Kapolres Lhokseumawe, AKBP Eko Hartanto, menunjukkan barang bukti dari ER dalam konferensi pers, Senin, 25 Januari 2020. @aceHTrend/Mulyadi Pasee
BERITA

Nekat Jual Sabu karena Terhimpit Ekonomi, IRT Hamil Tujuh Bulan di Aceh Utara Ditangkap Polisi

Mulyadi Pasee
25/01/2021

aceHTrend.com
BERITA

Kader HMI Cabang Blangpidie Galang Dana untuk Pesantren Serambi Mekah Aceh Barat 

Masrian Mizani
25/01/2021

aceHTrend.com
BERITA

42 CPNS Kemenag Wilayah Barsela Terima SK di Abdya 

Masrian Mizani
25/01/2021

  • Tentang kami
  • Redaksi
  • Kode Etik Jurnalistik
  • Pedoman Media Siber
  • Kontak kami
  • Kebijakan Privasi
  • Sitemap
Aplikasi Android aceHTrend

© 2015 - 2020 - PT. Aceh Trend Mediana.

Tidak Ditemukan Apapun
Lihat Semua Hasil
  • HOME
  • BERITA
  • BUDAYA
  • EDITORIAL
  • LIFE STYLE
  • LIPUTAN KHUSUS
  • MAHASISWA MENULIS
  • OPINI
  • SPECIAL
  • SYARIAH
  • WISATA

© 2015 - 2020 - PT. Aceh Trend Mediana.